ISBN : 978-602-0721-99-6

e-ISBN : 978-623-7109-00-6

Sehat merupakan dambaan setiap manusia karena kesehatan adalah modal utama untuk mengisi kehidupan. Sayangnya, dewasa ini banyak timbul gangguan penyakit yang diakibatkan gaya hidup tidak sehat, termasuk pola makan. Pola makan terkait erat dengan asupan gizi/nutrisi seseorang sehingga apabila salah atau tidak tepat akan berakibat pada kekurangan atau kelebihan gizi dan status kesehatannya. Ibu sebagai manajer rumah tangga, berperan sangat penting dalam menyediakan makanan sehat bagi seluruh anggota keluarga. Oleh karena itu, perlu didukung oleh pengetahuan dan keterampilan serta akses informasi agar dapat menjalankan fungsinya dengan baik guna mewujudkan keluarga yang sehat dan sejahtera.